UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to.

Zrozumiałem

Uwolnij swój głos

24 kwiecień 2016
Autor 

Nie od dziś wiadomo, że dźwięk, wibracja i muzyka korzystnie wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Autorka książki połączyła pradawne mądrości ze współczesnymi praktykami i stworzyła program Jogi Głosu dla każdego. Wykorzystując różnego rodzaju ćwiczenia oraz praktyki wzbogacone przez pliki dźwiękowe (do pobrania), starannie i z wielką uważnością prowadzi czytelnika po ścieżce samopoznania.

Proponuje przygodę, w trakcie której mamy szansę uwolnić zablokowane emocje, odzyskać moc i twórczy potencjał. W zabawny, lekki i radosny sposób uczy, jak korzystać z własnego głosu i pokazuje, w jaki sposób warto, a wręcz należy, go celebrować.

Silvia Nakkach udowadnia, że spontaniczny śpiew oraz intonowanie różnego rodzaju dźwięków przynosi wiele korzyści. Regularna praktyka nie tylko pozwala zachować młodość i witalność, ale wpływa również na poprawę pracy mózgu oraz łagodzi depresyjne nastroje. Autorka we współpracy z wybitnymi naukowcami i lekarzami dowiodła, że głos jako doskonały, naturalny instrument muzyczny ma niezwykłe właściwości lecznicze.

„Uwolnij swój głos” to wyjątkowa publikacja, skierowana nie tylko do muzyków i osób zajmujących się śpiewem zawodowo, choć profesjonaliści trafią w niej z pewnością na wiele interesujących podpowiedzi. Wszyscy − niezależnie od tego, czy mają doświadczenie, czy też dopiero nawiązują kontakt z własnym głosem − odnajdą w podejściu prezentowanym przez Silvię Nakkach coś dla siebie. Jest to również bardzo cenna pozycja dla terapeutów, lekarzy oraz nauczycieli, którzy chcą poszerzyć swoją praktykę o holistyczne metody uzdrawiania. Warto, aby sięgnęli po nią wszyscy podążający ścieżką rozwoju osobistego.

Ta publikacja jest przeznaczona przede wszystkim dla tych, którzy pragną odzyskać zdrowie oraz radość życia i poszukują odpowiednich metod, dzięki którym będą w stanie to osiągnąć. Jeśli jesteś jedną z takich osób, twoje poszukiwania dobiegły końca. Trafiłeś na właściwą książkę! Jednak warto zdać sobie sprawę z pewnego ryzyka – istnieje prawdopodobieństwo, że po lekturze już nigdy nie będziesz postrzegać swojego głosu w taki sam sposób i przestaniesz się zastanawiać, czy umiesz śpiewać.


Silvia wwwSILVIA NAKKACH, MGR NAUK HUMANISTYCZNYCH I TERAPII MUZYCZNEJ, jest specjalistką o międzynarodowych uprawnieniach w dziedzinie międzykulturowych terapii muzycznych, z uwzględnieniem muzyki w szamanizmie i wykorzystania dźwięków do transformacji świadomości. Jest nagradzaną kompozytorką i multiinstrumentalistką, która założyła pionierską Vox Mundi School of the Voice, aby uczyć świętych, rdzennych tradycji muzycznych i kultywować je. Przygotowuje i wydaje liczne albumy i publikacje naukowe. Pracuje na wydziale California Institute of Integral Studies w San Francisco.

VALERIE CARPENTER, MGR SZTUK PIĘKNYCH, jest współzałożycielką Bay Area Sound Healing Allience oraz praktyczką Uzdrawiania Dźwiękiem certyfikowaną przez California Institute of Integral Studies, Kairos Institute of Sound Healing, Integrated Systems i Vox Mundi School of the Voice. Valerie z radością rozwija swoją wybitną ścieżkę zawodową jako profesjonalna pisarka i aktorka.


"Polecam tę książkę zarówno osobom początkującym jak i zaawansowanym. Dla mnie samej jest ona źródłem ciekawych i inspirujących ćwiczeń. Na pewno będę po nią sięgać wielokrotnie podczas praktyki własnej jak i podczas warsztatów, które prowadzę. Współtworzenie polskiego wydania było dla mnie dużą radością, tym bardziej, że jednym z głównych przesłań tej książki jest to, że każdy może rozwijać swój głos, a co za tym idzie także i Siebie. Polecam z całego serca!" Anna Sokołek - wokalistka i trenerka głosu. Absolwentka Wokalistyki na Wydziale Jazzu i Muzyki Rozrywkowej Akademii Muzycznej w Katowicach. Ukończyła także Dziennikarwstwo i Komunikację Społeczną oraz PR. Wieloletnia wokalistka zespołów Gospel Rain i Full Power Spirit. Uczestniczka programów telewizyjnych "The Voice of Poland" i "Bitwa na głosy". Prelegentka konferencji Ted'x z mową na temat: "Praca nad własnym głosem może pomóc w lepszym poznaniu Siebie". Prowadzi autorskie kreatywne warsztaty pracy z głosem dla każdego pt.: "Uwolnij swój głos", łączące trzy aspekty: fizyczny, emocjonalny i duchowy. Więcej na www.uwolnijswojglos.pl oraz www.annasokolek.com

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

„Nowa książka Silvii Nakkach, Uwolnij swój głos, to zachwycająca i wnikliwa rozprawa poświęcona muzyce i śpiewowi. Stanie się ona klasycznym tekstem i inspiracją dla wszystkich zainteresowanych znaczeniem muzyki oraz zaciekawionych konkretnymi technikami, dzięki którym mamy okazję stać się śpiewakami i muzykami, jakimi pragniemy być”. − DAVID DARLING, zdobywca nagrody Grammy 2010 w kategorii Najlepszy Album New Age

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

„Silvia Nakkach jest płomiennym światłem kreatywności. Ów blask promienieje z kart tej książki i sprawia, że czytelnik pragnie zacząć śpiewać! Pozostając pod wpływem geniuszy muzycznych i mistrzów duchowych z całego świata, Uwolnij swój głos znakomicie integruje światową mądrość, dzięki czemu studenci mogą w szybki sposób doświadczyć mistycyzmu poprzez śpiew”. − DR MARIANA CAPLAN, autorka The Guru Question i Eyes Wild Open

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Uwolnij swój głos

Uwolnij swój głos

„Uwolnij swój głos” to wyjątkowa publikacja, skierowana nie tylko do muzyków i osób zajmujących się śpiewem zawodowo, choć profesjonaliści trafią w niej z pewnością na wiele interesujących podpowiedzi.

„Uwolnij swój głos" to pozywny wywar ze starożytnej mądrości i współczesnej praktyczności. W tej książce Silvia Nakkach uczy szerokiej gamy unikalnych metod, dzięki którym nasz głos dostaje skrzydeł”. − W. A. MATHIEU, autor Bridge of Waves „Książka proponuje niepowtarzalną panoramę inspiracji dla głosu. Niezależnie od tego, czy dopiero wkraczasz na ścieżkę odnajdowania swojego głosu, czy też jesteś profesjonalistą gotowym na wdrażanie dziesiątek twórczych sposobów na uduchowienie własnych dokonań, będziesz poruszony wielością pomysłów Sylvii na rzecz odnowy i odświeżenia życia poprzez śpiew”. − DON CAMPBELL, autor The Mozart Effect

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

„Książka Sylvii jest bezwarunkowym zaproszeniem do doświadczania i obejmowania życia za pośrednictwem głosu. W najbardziej poetycki, mistrzowski i uwalniający sposób odkrywasz proste, głębokie narzędzia akustyczne, które zachęcają do samopoznania, uzdrawiania siebie i wzmacniania swojej siły duchowej”. − DR PAT MOFFIT COOK, autorka Music Healers of Indigenous Cultures

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Zapraszam Cię do świata śpiewnego oddechu, mruczenia, rozgrzewania serca dźwiękiem i Jogi Głosu! To książka "Uwolnij Swój Głos", owoc praktyki Silvii Nakkach oraz jej uczennicy, Valerie Carpenter. Idealna zarówno dla tych, którzy lubią poczytać o doświadczeniu jak i dla tych, których zachęca zgromadzona wiedza praktyczna wraz z konkretnymi ćwiczeniami. To także jedna z nielicznych książek na polskim rynku wydawniczym, która opisuje głos w sposób holistyczny, uwzględniając jego psychologiczny, somatyczny i duchowy aspekt. Podobnie jak Aneta Łastik opowiada doświadczenia z pracy osobistej z głosem. Tak jak Kristin Linklater podaje na talerzu soczystą porcję inspiracji w postaci serii praktyk, opisanych bardzo przystępnym językiem. Silvia zwraca też uwagę na to, co często jest kluczowe na początku drogi - wspierające warunki, które warto zapewnić samemu sobie zanim rozpoczniemy praktykę z ćwiczeniami z książki. Głos samokrytyki potrafi zablokować wszelkie próby uwolnienia i zmiany, a autorka podaje konkretne propozycje jak podejść do tego tematu, by użyć siły samokrytyki na własną korzyść.

Tę książkę czyta się długo, bo po każdej porcji inspiracji potrzebna jest chwila na strawienie, sprawdzenie i refleksję. Tak było ze mną - czytałam i próbowałam praktyk Silvii ponad pół roku, także podczas własnych warsztatów "Głos Autentyczny" - a teraz jestem w stanie szczerze polecić Tobie tę skarbnicę wiedzy o głosie. Delektuj się - "mmmm...!" :) " - Olga Lidia Kozłowska, psycholog głosu, Droga Głosu,  fb.com/DrogaGlosu


 fragment książki
w formacie PDF

adobe acrobat icon

 

 

Artykuły powiązane

  • Osobliwości dnia codziennego

    Zaklęte w seriach powtórzeń i rymów słowa sprawiają, że nieuchwytne myśli i emocje dostępują ucieleśnienia. Codzienność zmienia się w misterium, a misterium nabiera znamion zwyczajności. Życie jawi się jako osobliwa podróż do wewnętrznego świata, w którym światło spotyka się z mrokiem. Z chaotycznego tańca przeciwności wyłania się sens.

  • Mama Bamba

    Poród przepełniony jest bogactwem i magią. Ale ponieważ obawiamy się bólu i mocy, które są z nim związane, odwracamy się od obfitości, którą nam oferuje. Zamiast tego decydujemy się na sterylność i poprzez zabiegi medyczne odzieramy ten proces z odczuć. Tymczasem poród jest szczytowym doświadczeniem, które może być dla nas transformujące, a świadome, pełne uważności narodziny stają się dla naszych dzieci pierwszym życiowym doświadczeniem, w ramach którego dowiadują się, że nie muszą się lękać – że życie w całej swej intensywności jest czymś, w co warto wejść, godnym śmiechu, płaczu i umiłowania.

  • Inteligencja trawienna

    Jeden z najpopularniejszych w Hiszpanii tytułów dotyczących zdrowego stylu życia po raz pierwszy ukazuje się po polsku. Inteligencja trawienna opowiada w fascynujący sposób o układzie trawiennym jako o centrum drugiego mózgu naszego ciała. Zdaniem autorki, doktor Iriny Matveikovej, myślimy i przeżywamy różne emocje właśnie poprzez nasze brzuchy.

  • Pieniądze - Duchowość - Świadomość

    Mayuri Onerheim, w swojej książce "Pięniądze-Duchowość-Świadomość" ukazuje z nowej perspektywy współzależności realiów finansowych i duchowych w różnorodnych kontekstach, takich jak planowanie finansowe czy szacowanie i eliminowanie długów oraz inwestowanie jako wyraz osobistych przekonań i wartości.

  • Święta seksualność - Radość Tantry

    Sarita (Mahasatvaa Ma Ananda) jest światowej sławy nauczycielką tantry prowadzącą kursy i warsztaty na całym świecie. Sarita otrzymawszy bezpośrednią transmisję od Osho, pozostaje wierna prawdziwej esencji tantry i prowadzi swoich uczniów po ścieżce samourzeczywistnienia. Oferuje czysty przekaz tantryczny i jednocześnie pomaga w przekroczeniu psychologicznych barier, które stoją na drodze do wykorzystania naszego pełnego potencjału. 

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.

Top